扇贝肉的做法(扇贝肉做法简单又好吃的做法)

   日期:2021-09-02     文章发布:文章发布    网络转载:生活号    
核心提示:扇贝肉的做法(扇贝肉做法简单又好吃的做法)扇贝肉蛋白质含量很高,维生素含量和鱼类比较接近,富含比较丰富的维生素A、维生素B、维生素E等等。扇贝肉口感比较鲜嫩,做法也很多样,无论大人孩子都会比较喜欢。【主料】:扇贝肉【配料】:青、红辣椒、大葱、姜、蒜、花椒【调味料】:生抽、蚝油、白糖、盐【做法步骤】1
移动站源标题:http://mip.pi1688.com/article/item-283.html 扇贝肉的做法(扇贝肉做法简单又好吃的做法),扇贝肉蛋白质含量很高,维生素含量和鱼类比较接近,富含比较丰富的维生素A、维生素B、维生素E等等。扇贝肉口感比较鲜嫩,做法也很多样,无论大人孩子都会比较喜欢。,【主料】:扇贝肉,【配料】:青、红辣椒、大葱、姜、蒜、花椒,【调味料】:生抽、蚝油、白糖、盐,【做法步骤】,
,1、扇贝肉处理好洗净,青红辣椒去籽切成小块,再准百思特网备大葱切斜刀片、姜切丝、蒜也切片备用。,
,2、再来调点料汁,碗中放入两勺生抽、一勺蚝百思特网油、半勺白糖、一小勺盐,再加入半碗清水搅拌均匀即可。,
,3、起锅放油放入干花椒炸出香味,把花椒盛出来,放入葱片、姜丝、蒜片炒出香味,放入扇贝肉翻炒一下,倒入调好的料汁大火煮开后再煮两分钟,放入青红辣椒大火收汁,炒至青红椒断生盛入盘中就可以开动啦。,
,鲜香味美营养丰富的麻辣扇贝肉就做好了。,喜欢的朋友可以关百思特网注【小渔美食】更多美食更新中。,小贴士:,1、喜欢吃辣多一点的可以再放点干辣椒或者辣椒油。,2、处理好的扇贝肉也可以焯一下水再炒。,
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